Introducción a la PNL (Programación neurolingüística), es un libro que tiene como autor a Joseph O’ Connor – Jhon Seymour, en colaboración con la editorial «Urano».
¿Porque es un método tan importante la Programación neurolingüística?
La PNL que significa – programación neurolinguistica – es un poderoso método basado en numerosas investigaciones. Esta contiene variadas herramientas para abordar aspectos de autosuperación personal.
Ademas de eso trabaja aspectos emocionales de sentimiento de incapacidad que se encuentra por el individuo.
En este libro se destacan todas los conceptos básicos que nos indican la manera que procedemos en nuestro diario vivir. Como por ejemplo, cuando realizamos procesos de planeamiento para lograr nuestras metas y de esa manera actuar.
Entonces la PNL ha demostrado resultados favorables en cada plan propuesto, por lo tanto así como nos indica la portada del libro «Como descubrir y emplear la excelencia para obtener óptimos resultados, personales y profesionales»
Contenido del libro: Introducción a la PNL (Programación neurolingüística)
Capitulo 1
- ¿Qué es la programación neurolingüística?
- Santa Cruz, California, 1972
- Santa Cruz, 1976
- Mapas y filtros
- Aprender, desaprender y reaprender
- El seminario de tres minutos
- Objetivos
- Estado presente y estado deseado
- Comunicación
- Sintonía
- Compartir y dirigir
Capitulo 2
- Las puertas de la percepción
- Sistemas representativos
- Sistemas representativos preferidos
- Lenguaje y sistemas representativos
- Predicados
- Sistema director
- Sinestesias, solapamientos y traducciones
- Pistas de acceso ocular
- Otras pistas de exploración
- Submodalidades
Capitulo 3
- Estados fisiológicos y libertad emocional
- Inducir
- Calibración
- Anclas
- Anclaje de recursos
- Encadenamiento de anclas
- Colapso de anclas
- Cambiar la historia personal
- Situarse en el futuro
- Generador de nuevo comportamiento
Capitulo 4
- Bucles y sistemas
- Aprender a dar vueltas
- Del fracaso a la información útil
- Niveles de aprendizaje
- Descripciones de la realidad
- Descripción triple
- El campo unificado de la PNL según Robert Dilts
- Creencias
Capitulo 5
- Palabras y significados
- Pensar en voz alta
- Darle sentido a las palabras – El metamodelo
- Decirlo todo – La estructura profunda
- Sustantivos inespecificados
- Verbos inespecificados
- Comparaciones
- Juicios
- Nominalizaciones
- Operadores modales de posibilidad
- Operadores modales de necesidad
- Cuantificadores universales
- Equivalencia compleja
- Presuposiciones
- Causa y efecto
- Leer la mente
Capitulo 6
- Exteriorización e interiorización
- El modelo de Milton
- Compartir y guiar
- La búsqueda de significado
- Distracción y utilización de la parte consciente
de la mente - Hemisferios cerebrales izquierdo y derecho
- Acceso al inconsciente y a sus recursos
- Metáfora
- El príncipe y el mago
- Reencuadre y transformación del significado
- Reenc. del contexto
- Reencuadre del contenido
- Intención y comportamiento
- Reencuadre en seis pasos
- Líneas del tiempo
- Dentro del tiempo y a través del tiempo
- Hablar con el tiempo
Capitulo 7
- Conflicto y congruencia
- Identificación de la señal de congruencia
- Identificación de la señal de incongruencia
- Valores y criterios
- Jerarquía en los criterios
- El juego de la oca – Ascender y descender
- Meta programas
- Ventas
- Enmarcar
- Reuniones
- Negociación
Capitulo 8
- Psicoterapia
- Cambio de primer orden
- La cura de la fobia
- El modelo ¡chas!(latigazo)
- Cambio de segundo orden
- Conflicto interno
Capitulo 9
- Cómo comenzó la creación de modelos de la PNL
- Creación de modelos
- Creencias
- Fisiología
- Estrategias
- Una receta para el éxito
- Estrategia musical
- Estrategias para la memoria
- Estrategias para la creatividad
- Vuelta a la creación de modelos
- La PNL, la búsqueda de modelos y el aprendizaje
acelerado. - Guía del usuario
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