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La electroestimulacion (Pombo) es un libro que tiene como autores a: Manuel Pombo, Joan Rodriguez, Xavier Brunet y Bernardo Requena. Básicamente el libro hace referencia a la aplicación practica de la electroestimulacion al fútbol y a otros 45 deportes.

La electroestimulacion (Pombo)

Contenido de La electroestimulacion (Pombo)

Parte 1: Bases para el entrenamiento con electroestimulacion

  1. Introducción
  2. Evolución de la utilización de la electroestimulacion
  3. La ley fundamental de la electroestimulacion
  4. Características del impulso optimo
  5. Contracción voluntaria o electroinducida
  6. Parámetros para la programación

Parte 2: Aplicación practica y periodización del entrenamiento con electroestimulacion

  1. Introducción
  2. Adaptación anatómica y resistencia aerobica muscular
  3. Hipertrofia muscular
  4. Fuerza máxima
  5. Conversión a potencia
  6. Conversión a resistencia muscular
  7. El fenómeno fisiológico de la potenciacion
  8. La electroestimulacion en el programa de entrenamiento del futbolista
  9. Ejemplos para 45 diferentes especialidades deportivas
  10. Mapa corporal de la ubicación de los electrodos para la electroestimulacion

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http://q.gs/FBlJO

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